坐骨神経痛ストレッチ

 

■坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症などの腰痛で悩んでいませんか？

 

 

・朝、目が覚めても腰の痛みですぐに起きれない

 

・腰の激痛で、日常生活がおくれない

 

・薬を飲んでも一時的でまた痛くなる。

 

・お医者さんからは手術を勧められている。

 

など、腰痛の症状は人それぞれです。

 

 

 

そこで、毎日15分間自宅でストレッチを行うだけで

 

腰痛の痛みから解放され、手術をすることもなく日常生活をおくることできたと評判のストレッチのＤＶＤをご紹介します。

 

 

 

元阪神タイガースのトレーニングコーチ、整形外科器械機能訓練室長、などの経歴を持ち

 

現在、愛知県鞍ヶ池ヘルスケア院長、日本女子プロゴルフ協会契約トレーナーをされている

 

ストレッチの第一人者中川卓爾さんが確立した『中川式ストレッチのＤＶＤ』です。

 

 

 

 

 

 

つらい腰痛に毎日悩まされた方が、このストレッチをＤＶＤを見ながら実践し・・・今では、

 

• 歩きだしてすぐに痛みがでてきていた方が３キロも歩くことができたり・・・

 

• 手術をしなくてはと言われてた方が手術をしなくても日常生活がおくれるようになったり・・・

 

• もう治らないと病院で言われ見放されたが腰痛が解消されたり・・・

 

この中川式ストレッチは、これまでの３０年間で、５０万人の方々が実践され腰痛の悩みから開放されています。

 

 

 

つらい腰痛で悩まれている方は、まずは、病院に行きますが

 

しかし、病院に行っても薬は処方してもらえますが、根本的なことは改善されないまま

 

何日かするとまた痛み出し・・・また、病院に行き薬をもらう繰り返しになってしまいます。

 

このまま、ズート薬に頼るのは副作用も気になるところです。

 

 

また、痛みが激しくなると、手術をすすめられる方もいますが

 

できれば、手術は避けたいものです。

 

そんな、手術や薬の不安も無く、自宅で好きな時間に15分間実践し腰痛の痛みから解放される方法が中川式ストレッチです。

 

 

そのＤＶＤでは、ストレッチのほかに、急な腰痛や再発しないための予防方法なども中川先生が紹介しています。

 

 

まずは、公式ホームページで体験された方々の声をご確認ください。　　中川式腰痛治療法公式ホームページ

 

 

 

 

詳細は公式ホームページでご確認ください。　　中川式腰痛治療法公式ホームページ